HANNU GRANBERG 

 Hannun valmennusfilosofia 

"Uskon yhteisharjoittelun ja hyvän ryhmähengen voimaan. Tsemppaan juoksijoita aina parhaimpaansa matkalla tavoitteisiinsa."

 

 Lempiharjoitukseni 

"Mielestäni tärkeintä on harjoitella mahdollisimman laajalla vauhtiskaalalla. Kehittävimpiä treenejä valmennettavilleni ovat mielestäni erilaiset vauhtileikittelyt sekä vauhtikestävyysalueen harjoitukset."

 

"Omia lempitreenejäni ovat vauhtikestävyysalueen harjoitukset, kuten esimerkiksi 3x3km ylä-VK:lla, 2 min palautuksin, sekä 15km reipas lenkki. Ratavedoista suosikkejani ovat mm. 200m vetosarjat. Noudatan laajaa vauhtiskaalaa siis myös omissa harjoituksissani."
 

 Motto 

"Run often. Run long. But never outrun your joy of running."

 Saavutukset  

3000 metrin esteiden Suomen mestari 2016
3000 metrin esteiden SM-hopeaa 2018
3000 metrin esteiden SM-hopeaa 2017
3000 metrin esteiden SM-pronssia 2015

 

 Ennätykset 

1500m: 3:49,71
3000m: 8:16,50
5000m:
14:16,04
3000m esteet: 8:47,62 (RH:n ennätys!)

 

 Instagram 

@hannugranberg

RUNNER'S HIGH OY

+358 44 205 0310

valmennus @ runhigh.fi
Kap Hornin katu 7
00220 Helsinki
y-tunnus: 2399164-4

  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

#WERUNHIGH

#PIMPMYRUN