TURUN

 JUOKSUTEKNIIKKAKURSSI
- KOHTI PAREMPAA 

 JUOKSUTEKNIIKKAA 

Juoksutekniikan huolellinen tuunaus saapuu nyt myös Turkuun ja Runner's High:n kevään 2016 Turun Pimp My Run -juoksutekniikkakurssille ilmoittautuminen auki!

 

Turun kurssi alkaa maanantaina 2.5. klo 18.00 Kuuvuoren Kentällä.

 

Pimp My Run -juoksutekniikkakurssilla laitetaan juoksutekniikkaa parempaan kuntoon huippuvalmennuksessa.

Kurssit soveltuvat kaiken tasoisille!

 

Muut kevään Pimp My Run -juoksutekniikkakurssit käynnistyvät Helsingin Jätkäsaaressa 21.3, Helsingin Eläintarhassa 7.4., Espoon Leppävaarassa 8.4. ja Hyvinkäällä 18.5.!

 

 AIKA JA PAIKKA 

Pimp My Run -kurssi Turun Kuuvuoren (Suntiontie) kentällä maanantaisin kello 18.00.

 

 HARJOITUKSEN KESTO JA SISÄLTÖ 

Noin 90 minuuttia. Tarkemman treenin teeman löydät aikataulusta.

 

 

 ILMOITTAUTUMINEN 

Kaavakkeella tai maksamalla ilmoittautumisen Runner's High:n verkkokaupassa.

 

 LISÄTIETOJA 

valmennus@runhigh.fi tai 044-2050310

 

 PÄÄVALMENTAJA 

Runner's High Turun valmentajat Janica Mäkelä, Kaisa Tyni ja Minna Lamminen.

 

 MUUTA

Ulkojuoksuvarusteet mukaan jokaisella kerralla. Ryhmän minimiosallistujamäärä 5 henkilöä, maksimiosallistujamäärä 15 henkilöä.

 

 HINTA 

125 € *

 

*opiskelijat -10%

KEVÄÄN 2016 OHJELMA:

MA 2.5. KERTA 1: Juoksutekniikan perusteet + henkilökohtaiset juoksutekniikkavinkit + perusjuoksutekniikkaharjoitteet

 

MA 9.5.  KERTA 2: Kevyen juoksun tekniikka, käsien käyttö + askeltiheys

 

MA 16.5. KERTA 3: reippaamman juoksun tekniikka, haastavammat juoksutekniikkaharjoitteet

 

MA 23.5. KERTA 4: alamäki- ja ylämäkijuoksutekniikka

 

MA 30.5. KERTA 5: kertaus koko kurssin asioista + henkilökohtainen juoksutekniikkatsekkaus/muistutus

RUNNER'S HIGH OY

+358 44 205 0310

valmennus @ runhigh.fi
Kap Hornin katu 7
00220 Helsinki
y-tunnus: 2399164-4

  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

#WERUNHIGH

#PIMPMYRUN