RUNNER'S CORE -HARJOITUKSET

 - JUOKSUTEKNIIKKAA JA LIHASKUNTOA JUOKSIJOILLE  

Runner's Core -harjoituksissa keskitytään juoksutekniikan hiomiseen, juoksijan lihaskuntoharjoitteluun, kehonpainoharjoitteluun, liikkuvuuteen, vartalonhallintaan ja lihashuoltoon.

Runner's Core-harjoituksiin pääset ostamalla treenipassin tai maksamalla valmentajalle 18 euron kertaosallistumisen. Samalla kortilla mukaan myös Juoksuklubin treeneihin.

Runner's High:n valmentaja Tuomo Salonen opastaa juoksijan lihaskuntoharjoitteisiin Helsingin Sanomissa 10. syyskuuta 2015.

RUNNER'S HIGH OY

+358 44 205 0310

valmennus @ runhigh.fi
Kap Hornin katu 7
00220 Helsinki
y-tunnus: 2399164-4

  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

#WERUNHIGH

#PIMPMYRUN