SIMO WANNAS 

Simo "eSimo" Wannas aloitti juoksuharrastuksen Viherlaakson Veikoissa Espoossa. Helsingin Kisa-Veikoissa Simo loi uransa saavuttaen useita SM-mitaleja.

 

Nykysin asuu Simo juoksijoiden maassa Keniassa. eSimo-valmennuspalvelumme kantaa Simon nimeä.

 

 Simon valmennusfilosofia 

"Mielestäni jokainen urheilija on aina oma yksilönsä, ja näin myös sopivan harjoituslinjauksen löytäminen vaatii paljon aikaa ja ymmärrystä miten harjoitteet soveltuvat kyseiselle juoksijalle."

 

Kun ajattelen itseäni valmentajana, mitä motivoituneempi urheilija on, niin sitä enemmän hän motivoi minua miettimään kuinka juuri saada hänestä paras mahdollinen tulos irti."
 

 Lempiharjoitus 

"Maratonille valmistavat harjoitteet. Näissä harjoitteissa kehitetään niin henkisiä ja fyysisiä ominaisuuksia jaksamaan maratonin loppumatkan haasteet. Esimerkkinä maratonharjoitteista 4x5km."

 

 Motto 

"Yksilöllisyys kunniaan!"

 

 Ennätykset 

1500m: 3.47,73
3000m: 8.07,32 (RH:n ennätys!)
5000m: 14.02,98 (RH:n ennätys!)
10000m: 29.04,64 (RH:n ennätys!)
Puolimaraton: 1.05,47 (RH:n ennätys!)
Maraton: 2.23,57
Cooperin testi: 4275m

 

Simo Wannas valmentaa mm. Anne-Mari Hyryläistä, joka juoksi MM-maratonin Pekingissä 2015. Anne-Marista voit lukea lisää Menestystarinoitamme-osiossa.

Simo antaa ohjeita Runner's High:n Tuomo Saloselle Pirkkolassa.

Pohjoismaiden mestari 10 000 metrillä.

RUNNER'S HIGH OY

+358 44 205 0310

valmennus @ runhigh.fi
Kap Hornin katu 7
00220 Helsinki
y-tunnus: 2399164-4

  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

#WERUNHIGH

#PIMPMYRUN