JUOKSUKLUBIEN JA RUNNER'S COREN

 ALUSTAVA OHJELMA 2020

 

Harjoitukset järjestetään Helsingin juoksuklubin osalta keskiviikkoisin kello 18.15. Runner's Core -treenit käynnistyvät heinäkuussa ulkona Jätkäsaaressa.

Treenipassilla voit osallistua mihin tahansa harjoituksiin ja milloin vain itsellesi sopii. Koko treenikauden hankkineet voivat korvata väliinjääneitä treenejä.

 

 JUOKSUKLUBIEN JA RUNNER'S COREN ALUSTAVA OHJELMA 2020

VOIT LIITTYÄ MUKAAN TREENEIHIN MILLOIN VAIN TREENIPASSEILLA. TILAA TÄÄLTÄ

Juoksuklubin kesäkausi käynnissä!

VIIKKO 31

Helsingin Juoksuklubi
-Mukaan treenipassilla tai koko Helsingin juoksuklubin kauden tilaamalla-

Ke 29.7.2020
Pyramidiharjoitus
Eläintarhan urheilukenttä
Klo 18.15

Runner's Core (Ulkona)
-Mukaan treenipassilla-

To 30.7.2020

Core-harjoitus
Jätkäsaari
​(tapaamispaikka Runner's High, Kap Hornin katu 7)
Klo 17.00-18.00

VIIKKO 32

Helsingin Juoksuklubi
-Mukaan treenipassilla tai koko Helsingin juoksuklubin kauden tilaamalla-

Ke 5.8.2020
Blind-tonnit
Pirkkolan urheilupuisto
Klo 18.15

Runner's Core (Ulkona)
-Mukaan treenipassilla-

To 6.8.2020

Core-harjoitus
Jätkäsaari
​(tapaamispaikka Runner's High, Kap Hornin katu 7)
Klo 17.00-18.00

VIIKKO 33

Helsingin Juoksuklubi
-Mukaan treenipassilla tai koko Helsingin juoksuklubin kauden tilaamalla-

Ke 12.8.2020
Mäkijuoksuharjoitus
Eläintarhan urheilukenttä
Klo 18.15

VIIKKO 34

Helsingin Juoksuklubi
-Mukaan treenipassilla tai koko Helsingin juoksuklubin kauden tilaamalla-

Ke 19.8.2020
Rytmiharjoitus kohti syksyn päätavoitetta
(eri vaihtoehtoja tavoitteesta riippuen)
Eläintarhan urheilukenttä
Klo 18.15

VIIKKO 35

Helsingin Juoksuklubi
-Mukaan treenipassilla tai koko Helsingin juoksuklubin kauden tilaamalla-

Ke 26.8.2020
Pimp My Run -special (tekniikkaa)
Eläintarhan urheilukenttä
Klo 18.15

VIIKKO 36

Helsingin Juoksuklubi
-Mukaan treenipassilla tai koko Helsingin juoksuklubin kauden tilaamalla-

Ke 2.9.2020
Yassot
Eläintarhan urheilukenttä
Klo 18.15

VIIKKO 37

Helsingin Juoksuklubi
-Mukaan treenipassilla tai koko Helsingin juoksuklubin kauden tilaamalla-

Ke 9.9.2020
Kontrolloitu VK-harjoitus
Eläintarhan urheilukenttä
Klo 18.15

SYYSLUKUKAUSI ALKAA
VIIKKO 38

Helsingin Juoksuklubi
-Mukaan treenipassilla tai koko Helsingin juoksuklubin kauden tilaamalla-

Ke 16.9.2020
Eläintarhan urheilukenttä
Klo 18.15

 RUNNER'S HIGH:N TREENIPAIKAT 

RUNNER'S HIGH OY

+358 44 205 0310

valmennus @ runhigh.fi
Kap Hornin katu 7
00220 Helsinki
y-tunnus: 2399164-4

  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

#WERUNHIGH

#PIMPMYRUN