JUOKSIJAN TASOTESTAUS 

Kiinnostaako Sinua omat syketasosi? Haluatko tietää, mitkä ovat juuri Sinun henkilökohtainen aerobinen ja anaerobinen kynnys?

 

Varaa aikasi mattojuoksutestiin, jossa testaamme kuntosi laktaatti- ja sykemittauksin.

 

Testaus järjestetään:

  • toimipisteessämme osoitteessa Kap Hornin katu 7, Helsinki
     

Seuraavat vapaat testiajat ja -paikat löydät ilmoittautumislomakkeelta.

 

 TESTIIN KUULUU 

> Standardiolosuhteissa henkilökohtaisesti tehty mattojuoksutesti

 

> Sykemittari ja muun tarvittava välineistö testin ajaksi käyttöön (mm. laktaattiliuskat & -mittauslaitteisto)

 

> Testiraportti sisältää mm:

- Kynnysmääritykset (aerobinen ja anaerobinen)
- Ohjeistetut sykealueet harjoitteluun
- Arviot kipailutuloksista
- Sanallinen arvio kestävyyskunnosta ja ohjeistus jatkoharjoitteluun
- Vertailu aiempiin testituloksiin (jos käynyt aiemmin)

 

> Mahdollisuus suihkussa käyntiin testin jälkeen

 

 LUE LISÄÄ TESTIN KULUSTA 

Testin kulusta lisää TÄSTÄ.

 

 HINTA 

Mattotestin hinta on 139 € ja peruutus- ja siirtoehdot löydät täältä

 MUUTA HUOMIOITAVAA 

Järjestämme tasotestejä myös halutessasi juoksuradalla. Jos olet kiinnostunut radalla tehtävästä testistä ota yhteyttä

elina.vastakoski @ runhigh . fi 

SEURAAVAT TESTIPÄIVÄT JÄTKÄSAARESSA (8.00-19.00):

Ke 15.7.2020

Ke 22.7.2020

To 23.7.2020

Pe 24.7.2020

Ma 27.7.2020

Ti 28.7.2020

Ke 29.7.2020

To 30.7.2020

Pe 31.7.2020

Ma 3.8.2020

Ti 4.8.2020

Ke 5.8.2020

To 6.8.2020

Pe 7.8.2020


> Oma ehdotus?*
 

HUOM. Varaathan testiin aikaa noin tunnin. Jos yllämainitut testipäivät eivät sovi aikatauluusi ja haluat tietää ensimmäisenä uusista testipäivistä, käy ilmoittamassa nimesi jonotuslistalle niin otamme sinuun välittömästi yhteyttä, kun järjestämme seuraavan testipäivän.

 

Voimme myös sopia kanssasi henkilökohtaisen testausajan tarvittaessa – ota yhteyttä elina.vastakoski @ runhigh . fi

 

RUNNER'S HIGH OY

+358 44 205 0310

valmennus @ runhigh.fi
Kap Hornin katu 7
00220 Helsinki
y-tunnus: 2399164-4

  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

#WERUNHIGH

#PIMPMYRUN