RUNNER'S

Coaching - Events - Testing

Runner’s High is a true professional when it comes to coaching runners and organizing running events. We offer the best possible coaching for you to reach your goals.

Coaching

Runner’s High offers different kinds of group training sessions and running technique courses. Courses are suitable for beginners as well as for more competitive runners. We also offer personal coaching and training programmes together with personal online coaching.

Testing

Would you like to know your optimal heart rate zones for running and get even more out of your training? Our testing services may help you to optimize your training.

Events

Runner’s High organizes several running events every year. Our events vary from couple of larger events to multiple medium-size events around Helsinki area.

Runner's High

Runner’s High on juoksuvalmennuksen ja juoksutapahtumien ammattilainen. Meiltä saat parasta mahdollista valmennusta kohti tavoitettasi sekä treeniryhmissämme, kursseillamme että henkilökohtaisessa valmennuksessa.

Ryhmävalmennus

Runner's High tarjoaa lukuisia treeniryhmiä ja juoksukursseja kaikentasoisille juoksijoille aloittelijoista kilpakuntoilijoihin ja huippujuoksijoihin. Voit osallistua yksittäiselle kurssilla tai tulla mukaan vuoden ympäri pyöriviin juoksuryhmiimme.

Henkilökohtainen valmennus

Mikäli treeniryhmämme eivät sovi aikatauluihisi, voit tilata meiltä oman valmentajan palvelukseesi. Valmennus voidaan toteuttaa sekä etävalmennuksena, kahdenkeskisinä tapaamisina tai niiden yhdistelmänä. Myös pienryhmille!

Etävalmennus

Runner's High:n etävalmennuksessa saat huippuvalmentajan palvelukseesi, olitpa sitten missä päin maailmaa tahansa. Sinun henkilökohtainen valmentajasi suunnittelee treeniohjelmasi omien aikataulujesi, tasosi ja tavoitteisi mukaisesti.

Yrityksille

Tarjoamme juoksuvalmennuspalvelut ja testauspalvelut yrityksesi tai työyhteisösi tarpeiden mukaisesti räätälöitynä. Kerro meille toiveesi, ja mietitään yhdessä millainen valmennuspaketti sopisi juuri teidän tarpeisiinne.

Testauspalvelut

Tiedätkö omat henkilökohtaiset sykerajasi? Treenaatko oikeilla vauhdella? Runner's High:n juoksijan tasotestauksessa selvität omat sykealueesi, ja tehostat sitä kautta harjoitteluasi.

Verkkokurssit

Runner's High:n verkkokoulussa on tarjolla useita juoksun ja juoksun tukiharjoittelun verkkokursseja, joista voit valita itsellesi sopivimmat.

Tapahtumat

Runner's High järjestää useita juoksutapahtumia pääkaupunkiseudulla. Tarjolla on sekä pienempiä että suurempia katujuoksuja ja polkujuoksuja, ja matkat tapahtumissa vaihtelevat viidestä kilometrista maratoniin!

Juoksumatkat

Runner's High järjestää matkoja juoksutapahtumiin ja juoksuleirejä. Klikkaa alla olevaa linkkiä, ja katso mitä matkoja on seuraavaksi tulossa!

Tiimi

Runner’s High:n tiimillä on lähes vuosikymmenen kokemus sekä juoksutapahtumien järjestämisestä että aloittelijoiden, kuntoilijoiden ja kilpakuntoilijoiden valmennuksesta. Olemme valmiita auttamaan, kun tarvitse tukea harjoitteluusi!

Our next running courses

Our next running events

News

Seuraavat juoksukurssit

Tulevat JUOKSUtapahtumat

Uutiset