Juoksuvalmennus

Runner’s High:n valmennuspalveluista löydät monipuolisesti tukea juoksuharjoitteluusi. Alta löydät listauksen vaihtoehdoistamme. Jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää, olethan yhteyksissä sähköpostitse ja puhelimitsi, niin autamme sinua löytämään juuri itsellesi soveltuvan valmennuksen. Juoksuvalmennus kokeneiden valmentajiemme johdolla auttaa sinua kehittymään ja saavuttamaan tavoitteesi!

Puhelin: +358 44 205 0310

Sähköposti: valmennus@runhigh.fi

Treeniryhmät (Elite, Challenge ja Juoksuklubi)

Runner's High:n treeniryhmissä voit treenata hyvässä porukassa huippuvalmentajien ohjauksessa vaikka vuoden ympäri. Mukaan voi tulla joko kuukausimaksulla tai yksittäisissä treeneissä voi käydä sarjapassilla. Treeniryhmissä on kolme eri tasoa, joten ne soveltuvat loistavasti kuntoilijoista vauhdikkaampiin juoksijoihin.

Juoksukurssit

Runner's High tarjoaa useita juoksukursseja eri teemoilla kaikentasoisille juoksijoille aloittelijoista kilpakuntoilijoihin ja huippujuoksijoihin. Monipuolisesta kurssivalikoimasta löydät esimerkiksi juoksukoulut, juoksutekniikkakurssit, polkujuoksukoulut ja paljon muuta.

Henkilökohtainen valmennus

Mikäli treeniryhmämme eivät sovi aikatauluihisi, voit tilata meiltä oman valmentajan palvelukseesi. Valmennus voidaan toteuttaa sekä etävalmennuksena, kahdenkeskisinä tapaamisina tai niiden yhdistelmänä. Myös pienryhmille!​

Etävalmennus

Runner's High:n etävalmennuksessa saat huippuvalmentajan palvelukseesi, olitpa sitten missä päin maailmaa tahansa. Sinun henkilökohtainen valmentajasi suunnittelee treeniohjelmasi omien aikataulujesi, tasosi ja tavoitteisi mukaisesti.​

Verkkokurssit

Runner's High:n verkkokoulussa on tarjolla useita juoksun ja juoksun tukiharjoittelun verkkokursseja, joista voit valita itsellesi sopivimmat.​

Juoksijan tasotestaus

Haluat selvittää omat henkilökohtaiset sykerajasi ja tehoalueesi, ja saada sitä kautta enemmän irti harjoittelusta? Juoksijan tasotestin avulla tehostat harjoitteluasi ja käytät aikasi järkevämmin.

Yrityksille

Tarjoamme juoksuvalmennuspalvelut ja testauspalvelut yrityksesi tai työyhteisösi tarpeiden mukaisesti räätälöitynä. Kerro meille toiveesi, ja mietitään yhdessä millainen valmennuspaketti sopisi juuri teidän tarpeisiinne.​