RUNNER'S HIGH JR
 - LASTEN/NUORTEN JUOKSUKOULU

 SYKSY 2019

Runner's High:n lasten ja nuorten syksyn 2019 juoksuvalmennus on suunnattu 12-15 -vuotiaille juoksusta ja juoksun kehittämisestä kiinnostuneille. Luvassa huipputreeniä ammattimaisten ja innostavien coachien ohjauksessa!

Ryhmä on suunnattu urheilutaustan omaaville junioreille, joilla on taustaa esimerkiksi palloilulajeissa tai yleisurheilussa. Ota rohkeasti yhteyttä 0442050310 tai valmennus@runhigh.fi jos treenien soveltuvuus mietityttää.

HARJOITUSTEN TEEMAT:

Ryhmän treeneissä keskitymme erityisesti juoksutekniikkaan, ominaisuuksien hiontaan sekä juoksunopeuteen monipuolisia juoksuharjoitteita unohtamatta.

RYHMÄJAKO:

11-15 -vuotiaat

Otamme yhtä ryhmää kohden maksimissaan 15 ilmoittautunutta. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

ALOITUS 

Mukaan voit liittyä 20.9.2019 mennessä ilmoittautumalla, ja hypätä mukaan toiseen treeniin!

AIKA JA PAIKKA 

Kokoontumispaikka Helsingin Eläintarhan Urheilukentällä maanantaisin 17.00.

 

OHJELMA JA AIHE
 

16.9.2019 Juoksutekniikkaharjoitus

23.9.2019 Nopeusharjoitus

30.9.2019 Juoksuvoimaharjoitus

7.10.2019 Juoksutekniikkaharjoitus

14.10.2019 Kimmoisuusharjoitus

21.10.2019 Nopeusharjoitus

28.10.2019 Juoksutekniikkaharjoitus

HARJOITUKSEN KESTO 

60 minuuttia.

HINTA

99 euroa.

ILMOITTAUTUMINEN 

Tästä linkistä

 

LISÄTIETOJA 

valmennus@runhigh.fi tai 044 205 0310

RUNNER'S HIGH OY

+358 44 205 0310

valmennus @ runhigh.fi
Kap Hornin katu 7
00220 Helsinki
y-tunnus: 2399164-4

  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

#WERUNHIGH

#PIMPMYRUN