Runner’s High:n lasten ja nuorten juoksukoulu on suunnattu 11-17 -vuotiaille juoksusta ja juoksun kehittämisestä kiinnostuneille riippumatta lajitaustasta.
Ryhmissä keskitytään erityisesti juoksutekniikkaan nopeutta, ketteryyttä ja vartalonhallintaa unohtamatta.
Lisätietoja? Ota yhteyttä:
Puhelin: +358 44 205 0310
Sähköposti: valmennus@runhigh.fi
Lasten ja nuorten juoksukoulu
Valmentajat
Pikajuoksukoulun valmennuksesta vastaavat Runner’s High:n kokeneet juoksuvalmentajat.
Treeneissä käydään läpi monipuolisesti juoksun eri osa-alueita. Juoksukoulu koostuu viidestä harjoituksesta ja niissä keskitytään juoksutekniikkaan, nopeuteen, ketteryyteen ja vartalonhallintaan.
Mukaan tarvitset pikajuoksuun soveltuvat kengät. Harjoitukset kestävät 60-75 minuuttia. Katso kurssien tarkempi sisältö ja aikataulut sivun alaosasta kurssien aikataulu -osiosta.
Jos sinulla jää joku treeni väliin, voit käydä korvaamassa sen toisen kurssin yhteydessä.