Lasten ja nuorten juoksukoulu
Runner’s High:n lasten juoksukoulu on suunnattu 10-14-vuotiaille juoksusta ja juoksun kehittämisestä kiinnostuneille riippumatta lajitaustasta.
Ryhmissä keskitytään erityisesti juoksutekniikkaan nopeutta, ketteryyttä ja vartalonhallintaa unohtamatta.
Lisätietoja? Ota yhteyttä:
Puhelin: +358 44 205 0310
Sähköposti: valmennus@runhigh.fi
Valmentajat
Pikajuoksukoulun valmennuksesta vastaavat Runner’s High:n kokeneet juoksuvalmentajat.
Tutustu valmentajiimme klikkaamalla tästä.
Sisältö
Treeneissä käydään läpi monipuolisesti juoksun eri osa-alueita. Juoksukoulu koostuu viidestä harjoituksesta ja niissä keskitytään juoksutekniikkaan, nopeuteen, ketteryyteen ja vartalonhallintaan.
Mukaan tarvitset juoksuharjoitteluun soveltuvat kengät. Harjoitukset kestävät 60 minuuttia. Katso kurssien tarkempi sisältö ja aikataulut sivun alaosasta kurssien aikataulu -osiosta. Suosittelemme pohjille omatoimista alkuverryttelyä.
Jos sinulla jää joku treeni väliin, voit käydä korvaamassa sen toisen kurssin yhteydessä.
Ilmoittautuminen ja hinta
Kurssin hinta on 115 €*
Ilmoittautuminen on sitova, mutta sen voi tarvittaessa siirtää tuleville kursseille.