Simo Wannaksen treenipäivä
Posted on
Keniassa asuva mestarivalmentaja, yksi Runner’s High:n perustajista ja 2000-luvun nopeimmista suomalaisjuoksijoista Simo Wannas on käymässä Suomessa elokuun […]
Tekijä: Aki
We Run Helsinki -treenit jatkuvat 7.6.2021
Posted on
We Run Helsinki -treenit ovat olleet jäähyllä virtuaalisia tapahtumia lukuun ottamatta viime syksystä lähtien, mutta 7.6.2021 klo […]
Juoksutekniikan harjoittelu
Posted on
Juoksutekniset asiat kiinnostavat suurinta osaa juoksijoista, mutta juoksutekniikan treenaaminen säännöllisesti ja jatkuvasti harjoitteiden kautta osana kokonaisvaltaista treeniohjelmaa […]
Juoksutekniikka kuntoon
Posted on
Juoksutekniikka ja sen kehittäminen sekä luonnollinen siirtäminen juoksemiseen on hyvin haastava taiteenlaji ja vaatii paljon säännöllistä treenaamista. […]
Runner’s High:n kevään juoksukurssit käynnistyvät
Posted on
Starttaa kevään treenikausi juoksun parissa! Runner’s High:n kevään ensimmäiset juoksuvalmennukset ovat käynnistyneet, mutta uusia kursseja starttaa jatkuvasti […]