
Hiihdon tekniikkakurssit
Hiihtokurssit ovat tältä talvelta paketoitu. Kiitoksia osallistujille! Ensi talvena jatketaan.
Jos hiihtovalmennus keväthangilla vielä kiinnostaa, otathan yhteyttä omien henkilökohtaisten valmennuksien tai pienryhmien merkeissä!
Puhelin: +358 44 205 0310
Sähköposti: valmennus@runhigh.fi
Valmentajat
Hiihtokurssin valmennuksesta vastaa myös Runner’s High:n polkujuoksukoulusta tuttu kilpahiihtäjänäkin kunnostautunut Benjamin Tulonen.
Sisältö
Treeneissä käydään läpi erityisesti hiihdon tekniikkaa. Hiihtokurssi koostuu kolmesta harjoituksesta (kuusi harjoitusta, jos osallistut sekä perinteisen että vapaan kursseille), ja kurssilla käsitellään seuraavia teemoja:
- Suksien hallinta ja jalkojen käyttö
- Eri etenemistavat ja niiden käyttö
- Alavartalon ja ylävartalon liikeiden yhdistäminen ja liikeratojen hionta
Harjoitukset kestävät 60-75 minuuttia
Ilmoittautuminen ja hinta
Seuraavat kurssit ja kurssien aikataulut
Hiihdon tekniikkakurssi Espoo
Hiihdon tekniikkakurssi Helsinki
Seuraavat juoksukurssit
- HELSINKI
- Pimp My Run -juoksutekniikkakurssi Helsinki (Eläintarha)
- Ke 27.7.2022
- Eläintarhan urheilukenttä, Helsinki
- Klikkaa tästä ja lue lisää
- ***
- Helsingin Juoksukoulu (Pirkkola)
- Ke 3.8.2022
- Pirkkolan urheilupuisto, Helsinki
- Klikkaa tästä ja lue lisää
- ***
- Pimp My Run -juoksutekniikkakurssi Helsinki (Eläintarha)
- Ke 10.8.2022
- Eläintarhan urheilukenttä, Helsinki
- Klikkaa tästä ja lue lisää
- ***
- Pimp My Run -juoksutekniikkakurssi Helsinki (Haaga)
- Ma 22.8.2022
- Laajasuon liikuntapuisto
- Klikkaa tästä ja lue lisää
- ***
- --------------------------------
- ESPOO / KAUNIAINEN
- Pimp My Run -juoksutekniikkakurssi Espoo (Tapiola)
- Ke 17.8.2022
- Tapiola, Espoo
- Klikkaa tästä ja lue lisää
- --------------------------------
- VANTAA
- Pimp My Run -juoksutekniikkakurssi Vantaa
- Ma 15.8.2022
- Ylästö, Vantaa
- Klikkaa tästä ja lue lisää
- --------------------------------